أهمية النووووم بالظلامـ....

[الہقہنہاصہ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أكد باحثون من جامعة إريزونا الأمريكية في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد لصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الأمراض الخبيثة كسرطان البروستات.



وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .


ويرى الباحثون أن هذة العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .

المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .



وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات أ***

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الأمراض.



الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))
http://l7dajnoon.com/vb/images/icons/smile35.gifhttp://l7dajnoon.com/vb/images/icons/smile35.gif

[رغد السعوديه]

سبحان الله
يسلمووو على المعلومه المهمه

تقبل مروري

[كاتم العبرات]

سبحان الله
تشكراتي يالقناص

!!

[لـطـام]

ويقال فيه ساعة بعد العشاء من نام فيها تغنيه عن ساعات لوكان نايم في النهار

يعطيك الف عافية يالقناص

[اروع القلوب]

قال الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)
قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

الله يعطيك العاًَاًَاًَ فيه على الموضوع الاكثر من منتاز

[سطام]

الحمد لله على هذه النعم
ويعطيك العافيه اخوي

[الوازعي]

عن تجربه
إذا سهرت في الليل في عزيمه او سمره وجاء الصبح مانمت
الاحظ انني لو انام ساعات كثيره في النهار اقوم متنكد ولا لي نفس اصحى وفي نفس الوقت ماشبعت نوم